Author Archiv: Alexandra Kubata

Flohsamenschalen zum Abnehmen – Wirkung & Anwendung

Psyllium oder auch Flohsamenschalen genannt, passiert, ähnlich wie andere lösliche Fasern, den Dünndarm, ohne vollständig [...]

Gotu Kola Pflanze Wirkung: Gehirn & Depression | Verwendung

Die Pflanze Gotu Kola ist ein in Asien beheimatetes, mehrjähriges Kraut. Aufgrund seiner potenziellen gesundheitlichen [...]

Lucuma Pulver – Wirkung, Anwendung & Geschmack der süssen Superfrucht

Eine Frucht aus Peru, die aus der Antike stammt, hat erstaunliche gesundheitliche Vorteile – und [...]

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Arganöl – das Wundermittel für Haare, Haut und Essen! 11 Vorteile

Arganöl ist in Marokko seit Jahrhunderten ein kulinarisches Grundnahrungsmittel – nicht nur wegen seines subtilen, [...]

Shirataki Reis – Low Carb Reis aus Konjac Mehl inkl. Rezepte

Shirataki-Reis hat in Nordamerika und Europa in letzter Zeit viel Aufmerksamkeit erregt, weil der Reis [...]

Haritaki: Superfood Pulver zum Abnehmen für Darm & Gesundheit

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Joggen und Abnehmen: Gewicht beim Sport

Unabhängig von Alter oder Fitness-Level kann ein spezielles Walking-oder Jogging-Programm in Verbindung mit der richtigen [...]

Acerola: Die Vitamin C und A Bombe. Die gesunde Superfrucht!

Diese kleine, leuchtend rote exotische Frucht, die auch als “Barbados-Kirsche” bekannt ist, ist für ihre [...]

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Ashwagandha: Die Wirkung der Superpflanze – Dosierung & Abnehmen

Ashwagandha wurde der König der ayurvedischen Kräuter genannt. Begrenzte Forschungen deuten darauf hin, dass sie [...]