Arganöl – das Wundermittel für Haare, Haut und Essen! 11 Vorteile

Arganöl ist in Marokko seit Jahrhunderten ein kulinarisches Grundnahrungsmittel – nicht nur wegen seines subtilen, [...]

Shirataki Reis – Low Carb Reis aus Konjac Mehl inkl. Rezepte

Shirataki-Reis hat in Nordamerika und Europa in letzter Zeit viel Aufmerksamkeit erregt, weil der Reis [...]

Haritaki: Superfood Pulver zum Abnehmen für Darm & Gesundheit

Schon einmal von dieser Supernahrung gehört? Haritaki wird als „König der Medizin“ geschätzt und ist [...]

Lazy Keto: Entspannter abnehmen mit der Lazy Keto Diät

Die Lazy Keto Diät ist eine beliebte Variante der sehr kohlenhydratarmen ketogenen oder Keto-Diät. Diese [...]

CBD Diät: hilft CBD Öl beim Abnehmen?

Der Wirkstoff Cannabidiol, bekannter und geläufiger Name: „CBD“ wird aus der Cannabispflanze gewonnen. CBD hat [...]

Fastenchallenge: Abnehmprozess beim intermittierenden Fasten

Warum man mit der 16:8 Methode abnehmen kann ist simpel. Beim Intervallfasten geht es nicht [...]

Fastenchallenge: Vor- und Nachteile des Fastens

Fasten wird durch seine zahlreichen Vorteile bereits seit Jahrhunderten von Menschen praktiziert. Die Ernährungsform stellt [...]

Apfelessig Diät: Wie kann ich mit Apfelessig abnehmen?

Apfelessig kann nicht nur mit seinem fruchtigen Geschmack überzeugen, sondern es unterstützt durch seine zahlreichen [...]

Kreatin & Aufbau von Muskelmasse: Wirkung und Nebenwirkungen

Kreatin ist eine stickstoffhaltige organische Säure, die dazu beiträgt, Zellen im gesamten Körper, insbesondere Muskelzellen, [...]

Stoffwechsel ankurbeln – Fettverbrennung anregen und Abnehmen – 23 Tipps und Tricks

Der Stoffwechsel eines Menschen ist die Geschwindigkeit, mit der sein Körper Kalorien für Energie verbrennt. [...]