Kategorie Archiv: Ernährung & Diäten

Amla – Wirkung, Dosierung, Einnahme & Inhaltsstoffe

Das Wichtigste in Kürze Amla ist eine traditionelle ayurvedische Heilpflanze. Sie wird bereits seit Jahrhunderten [...]

Leinsamen – Wirkung, Anwendung, Dosierung & Inhaltsstoffe

Das Wichtigste in Kürze Leinsamen stammen aus den Samen des sog. Flachs. Dieses Gewächs kommt [...]

Johannisbrotkernmehl – Anwendung, Dosierung, Inhaltsstoffe & Nebenwirkungen

Das Wichtigste in Kürze Johannisbrotkernmehl wird aus den Samen des mediteranen Johannisbrotbaumes gemacht. Hierbei handelt [...]

Camu Camu – Wirkung, Dosierung, Anwendung & Einnahme

Das Wichtigste in Kürze Camu Camu ist eine Frucht, die in der westlichen Amazonasregion wächst. [...]

Die vielen gesundheitlichen Nutzen vom Superfood Randen / Rote Bete

Randenpulver, auch Rote Bete Pulver genannt, ist ein hellrosa oder rotes Pulver aus pulverisierter Bio [...]

Brahmi Pulver – Wirkung, Anwendung, Dosierung & Einnahme

Das wichtigste in Kürze Brahmi Pulver ist eine pulverisierte Form der Pflanze Bacopa Monnieri. Sie [...]

Keto-Smoothies: Leckere Rezepte für den Kohlenhydratarmen Genuss!

Während die meisten Smoothies mit Zucker beladen sind, ist ein Keto-Smoothie ganz anders. Anstatt zuckerreiche Früchte, Honig und [...]

Neem – Wirkung Rinde, Blätter, Öl, Pulver

Neem Pulver besitzt es die meisten medizinischen Werte. Früher wurde das Pulver sogar als Verhütungsmittel [...]

Ketogenes Gemüse – das musst du wissen!

Die besten Gemüsesorten bei der Keto-Diät Eines muss gesagt sein: Obwohl Gemüse Kohlenhydrate enthält, ist [...]

11 super gesunde Low Carb Smoothie Rezepte!

Low Carb Smoothies Übersicht [...]