Kategorie Archiv: Ernährung & Diäten

Goldleinsamen als Wundermittel für den Magen – Wirkung, Anwendungstipps und der Unterschied zu Leinsamen

Das Wichtigste in Kürze Die Goldleinsamen stammen aus den Blüten der Leinsamenpflanze, die sich über [...]

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Shatavari – Wirkung, Anwendung, Dosierung & Inhaltsstoffe

Das Wichtigste in Kürze Shatavari oder auch Asparagus racemosus gehört zur Familie der Spargelgewächse und [...]

Keto Matcha Latte & Keto Coffee Latte (iced)

Die warmen Sommertrage stehen an und da fragen uns die Leser öfters, wie sie ihren [...]

Amla – Wirkung, Dosierung, Einnahme & Inhaltsstoffe

Das Wichtigste in Kürze Amla ist eine traditionelle ayurvedische Heilpflanze. Sie wird bereits seit Jahrhunderten [...]

Leinsamen – Wirkung, Anwendung, Dosierung & Inhaltsstoffe

Das Wichtigste in Kürze Leinsamen stammen aus den Samen des sog. Flachs. Dieses Gewächs kommt [...]

Johannisbrotkernmehl – Anwendung, Dosierung, Inhaltsstoffe & Nebenwirkungen

Das Wichtigste in Kürze Johannisbrotkernmehl wird aus den Samen des mediteranen Johannisbrotbaumes gemacht. Hierbei handelt [...]

Camu Camu – Wirkung, Dosierung, Anwendung & Einnahme

Das Wichtigste in Kürze Camu Camu ist eine Frucht, die in der westlichen Amazonasregion wächst. [...]

Die vielen gesundheitlichen Nutzen vom Superfood Randen / Rote Bete

Randenpulver, auch Rote Bete Pulver genannt, ist ein hellrosa oder rotes Pulver aus pulverisierter Bio [...]

Brahmi Pulver – Wirkung, Anwendung, Dosierung & Einnahme

Das wichtigste in Kürze Brahmi Pulver ist eine pulverisierte Form der Pflanze Bacopa Monnieri. Sie [...]

Keto-Smoothies: Leckere Rezepte für den Kohlenhydratarmen Genuss!

Während die meisten Smoothies mit Zucker beladen sind, ist ein Keto-Smoothie ganz anders. Anstatt zuckerreiche Früchte, Honig und [...]