Kategorie Archiv: Ernährung & Diäten

Arganöl – das Wundermittel für Haare, Haut und Essen! 11 Vorteile

Arganöl ist in Marokko seit Jahrhunderten ein kulinarisches Grundnahrungsmittel – nicht nur wegen seines subtilen, [...]

Shirataki Reis – Low Carb Reis aus Konjac Mehl inkl. Rezepte

Shirataki-Reis hat in Nordamerika und Europa in letzter Zeit viel Aufmerksamkeit erregt, weil der Reis [...]

Haritaki: Superfood Pulver zum Abnehmen für Darm & Gesundheit

Schon einmal von dieser Supernahrung gehört? Haritaki wird als „König der Medizin“ geschätzt und ist [...]

Lazy Keto: Entspannter abnehmen mit der Lazy Keto Diät

Die Lazy Keto Diät ist eine beliebte Variante der sehr kohlenhydratarmen ketogenen oder Keto-Diät. Diese [...]

Fastenchallenge: Abnehmprozess beim intermittierenden Fasten

Warum man mit der 16:8 Methode abnehmen kann ist simpel. Beim Intervallfasten geht es nicht [...]

Fastenchallenge: Vor- und Nachteile des Fastens

Fasten wird durch seine zahlreichen Vorteile bereits seit Jahrhunderten von Menschen praktiziert. Die Ernährungsform stellt [...]

Apfelessig Diät: Wie kann ich mit Apfelessig abnehmen?

Apfelessig kann nicht nur mit seinem fruchtigen Geschmack überzeugen, sondern es unterstützt durch seine zahlreichen [...]

Acerola: Die Vitamin C und A Bombe. Die gesunde Superfrucht!

Diese kleine, leuchtend rote exotische Frucht, die auch als „Barbados-Kirsche“ bekannt ist, ist für ihre [...]

Fastenchallenge: Entgiftung im Körper

Fasten hilft einem nicht nur beim abnehmen, sondern unterstützt den Körper auch noch aktiv beim [...]

Betacarotin: Pigmente im Gemüse & Obst für natürliche Bräune

Beta-Carotin ist ein Pigment, das in Pflanzen vorkommt und ihnen ihre Farbe verleiht. Der Name [...]