Kategorie Archiv: Ernährung & Diäten

Kurkuma Vorteile: Darum solltest du das Pulver einnehmen

Kurkuma ist ein Gewürz, das aus der Wurzel der Kurkuma-Pflanze Curcuma longa, einer blühenden Pflanze [...]

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Kakaopulver – Gesund Abnehmen ohne Zucker

Was steckt hinter dem spannendes Gerücht, dass Schokolade beim Abnehmen helfen kann? Klingt zu schön, [...]

Misch dir deine perfekte: Low Carb Frühstücks Smoothie Bowl

Wir werden immer wieder nach der perfekten Frühstücks-Smoothie-Bowl gefragt: Nun die Antwort ist so einfach [...]

Gerstengras Pulver/Kapseln – Superfood für die Gesundheit

Die erste bekannte Anwendung Gerstengras Pulver fand 7000 v. Chr. statt. Gerstengras Pulver wurde nicht [...]

Vegane Proteine: Die Top pflanzlichen Proteinquellen

Einleitung: Vegane Proteine Was sind Proteine Eiweiss resp. Proteine sind ein wichtiger Bestandteil unserer Ernährung [...]

Keto Nüsse – Top 3 Nüsse bei Ketogener Ernährung

Nüsse, welche sich für eine Ketogene Ernährung eignen Wer einer ketogenen Ernährung nachgeht und dabei [...]

10 Lebensmittel in denen mehr Zucker steckt als zu denkst

Drüben auf Facebook gefunden – hier nochmals als Video: 10 Zuckerhaltige Lebensmittel: Weissbrot Wein Fertigsalatsaucen [...]

Flohsamenschalen zum Abnehmen – Wirkung & Anwendung

Psyllium oder auch Flohsamenschalen genannt, passiert, ähnlich wie andere lösliche Fasern, den Dünndarm, ohne vollständig [...]

Lucuma Pulver – Wirkung, Anwendung & Geschmack der süssen Superfrucht

Eine Frucht aus Peru, die aus der Antike stammt, hat erstaunliche gesundheitliche Vorteile – und [...]

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Arganöl – das Wundermittel für Haare, Haut und Essen! 11 Vorteile

Arganöl ist in Marokko seit Jahrhunderten ein kulinarisches Grundnahrungsmittel – nicht nur wegen seines subtilen, [...]