Kalorientabelle und Nährwerttabelle für alle Lebensmittel

Kalorien zählen als Lösung für all die überschüssigen Kilos. „Du willst abnehmen? Zähle einfach deine [...]

Zoodles: Low Carb Nudeln zum Abnehmen ink. gesunden Rezepten

Zucchini-Nudeln, die auch als Zoodles bekannt sind, können der Star so vieler Gerichte sein und [...]

Jackfrucht: der gesunde Fleischersatz! Vegan Low Carb essen

Es ist die ultimative hässliche Entchengeschichte, eine Frucht, die in der Lotterie gewonnen hat. Vor [...]

Kokosblütenzucker: Wie gesund ist die Alternative wirklich? Vergleich

Kokosblütenzucker wird immer vebreiteter angeboten. Man liest viel im Zusammenhang von Kokosblütenzucker und glykämischer Index. [...]

Chia & Wirkung: Chiasamen zum gesunden Abnehmen mit Rezepten

Sie sind ein Trendprodukt, die Chiasamen. Mit wichtigen und gesunden Nährstoffen sind sie vielseitig einsetztbar. [...]

Wirkung & Funktion von Kollagen Pulver: Das gesunde Ergänzungsmittel

Kollagen ist das am häufigsten im menschlichen Körper vorkommende Protein, das in Knochen, Muskeln, Haut [...]

Soja: vegane Proteinquelle. Gesund kochen mit Sojaprodukten!

Soja hat sich als ideale Quelle für pflanzliches Eiweiss etabliert. Immer mehr Menschen achten auf [...]

Hungerstoffwechsel, Hungermodus im Stoffwechsel stoppt Abnehmen

Stillstand beim Abnehmen Man ist sich in der Diätwelt uneins! Manche behaupten es gibt den [...]

Matcha – grünes Pulver als Tee oder doch als Latte?

Die Beliebtheit von Matcha ist in letzter Zeit sprunghaft angestiegen, und Matcha-Shots, Lattes, Matcha Tee [...]

Low Carb Diät: hilft Low Carb Ernährung beim Abnehmen?

Abnehmen ohne Kohlenhydrate? Die Low Carb Diät verspricht die Traumfigur. Auf den Speiseplan steht viel [...]