Author Archiv: Gregory

Fastenchallenge: Abnehmprozess beim intermittierenden Fasten

Warum man mit der 16:8 Methode abnehmen kann ist simpel. Beim Intervallfasten geht es nicht [...]

Fastenchallenge: Vor- und Nachteile des Fastens

Fasten wird durch seine zahlreichen Vorteile bereits seit Jahrhunderten von Menschen praktiziert. Die Ernährungsform stellt [...]

Fastenchallenge: Entgiftung im Körper

Fasten hilft einem nicht nur beim abnehmen, sondern unterstützt den Körper auch noch aktiv beim [...]

Chlorella: Kann die Süsswasseralge beim abnehmen helfen?

Chlorella stellt einen effizienten Weg dar, unseren Körper zu entgiften, vor Krankheiten vorzubeugen und abzunehmen. Starte [...]

Bodyweight Workout: Ganzkörper Übungen mit Zusatzgewicht

Praktisch am Training mit dem eigenen Körpergewicht, ist die Flexibilität in der Durchführung. Es wird [...]

Bodyweight Training: Anspruchsvolle Ganzkörper Übungen für Fortgeschrittene

Body Workout eignet sich als eine perfekte Alternative für Personen, die keine Fitnessgeräte als Unterstützung [...]