Chlorella: Kann die Süsswasseralge beim abnehmen helfen?

Chlorella stellt einen effizienten Weg dar, unseren Körper zu entgiften, vor Krankheiten vorzubeugen und abzunehmen. Starte wieder voll durch und beginne noch heute mit deiner Chlorella Diät. Die Chlorella Alge als Lebensmittel, als Nahrungsergänzungsmittel oder auch als Kosmetika. Zahlreiche Vorteile und Vitamine warten auf dich. Entdecke Chlorella als wahres Superfood!

Chlorella: Wirkung, Entgiftung und Stärkung des Immunsystems!

Fühlst du dich schlapp und möchtest endlich ein paar Kilos weniger auf der Waage haben?

Dein Körper ist beladen mit Gift- und Schadstoffen, die deinen Organismus behindert und so das abnehmen unmöglich macht. Chlorella unterstützt dich genau bei diesem Problem.

Chlorella hilft

• bei der Bindung von Giftstoffen
• bei der Verdauung
• den Stoffwechsel anzukurbeln

Um also zum Wunschgewicht und einem vitaleren Lebensgefühl zu gelangen, ist es notwendig unseren Körper zuerst zu entgiften, damit er wieder vollumfängliche Leistung erbringen kann. Zu viele Gift- und Schadstoffe können unseren Stoffwechsel und Abnehmprozess blockieren.

Was ist Chlorella und woraus wird es hergestellt?

Chlorella ist unglaublich gesund und bietet viele Vorteile. Das Superfood ist eine spezifische Form der Süsswasseralge. Aus dem lateinischen auch „junges Grün“ übersetzt. Die tiefgrüne Farbe hat die Chlorella Alge ihrem ausserordentlichen hohen Chlorophyllanteil zu verdanken. Diesen Wirkstoff findet man in dieser hohen Konzentration in keiner anderen Pflanze. Chlorophyll wird auch als das “grüne Blut” der Alge bezeichnet, da es mit seiner chemischen Struktur dem Menschlichen Hämoglobin ähnelt. Daher gibt es keinen besseren Nährstoff für unser Blut. Chlorella ist sehr widerstandsfähig und robust aufgebaut. Zudem ist es geschmacksneutral und in Tabletten- und Pulverform erhältlich.

Ist Chlorella gut zum Abnehmen?

Übergewicht ist immer ein gesundheitliches Risiko und schränkt im Alltag ein. Risiken wie zum Beispiel Diabetes steigen. Deshalb ist die Gewichtsreduktion stets erwünschenswert. Für eine erfolgreiche Gewichtsabnahme muss man in der Differenz mehr Kalorien verbrennen, als sie durch die Nahrung aufgenommen werden. Chlorella kann den Gewichtsverlust positiv beeinflussen. ABER es handelt sich hier um kein Wundermittel. Für gesunde und langfristige Ergebnisse sollte die tägliche Bewegung nicht vernachlässigt werden.

Was tut Chlorella für den Körper?

Unterstützt den Darm und die Blutbildung

Durch den hohen Anteil an Ballaststoffen wird der Darm angeregt. Das enthaltende Chlorophyll wirkt positiv auf die Darmtätigkeit aus und schützt die Zellwände vor Oxidationsschäden. Körpereigene Schadstoffe werden neutralisiert und kann Mund- und Körpergeruch vermindern und das Hautbild verbessern.

Darüber hinuas unterstützt es das Verdauungssystem und trägt zu einer besseren Ausscheidung bei. Der grosse Chlorophyllgehalt sorgt dafür, dass unser Blut sauber und mineralstoffreich ist. Nur im Idealzustand kann das Blut sämtliche Körpergewebe ernähren und gesund erhalten.

Reich an Vitaminen und Mineralien

In der Chlorella Alge sind jede Menge Vitamine, Mineralstoffe und Ballaststoffe enthalten. Darunter Mineralstoffe wie:

• Calcium
• Magnesium
• Zink
• Eisen

Auch an Vitaminen mangelt es der Süsswasseralge nicht. Chlorella enthält folgende Vitamine:

• Vitamin B
• Vitamin C
• Beta Carotin

Das Vitamin B12 welches ebenfalls in der Chlorella Alge steckt, findet man hauptsächlich in tierischen Produkten. Dieses Vitamin kann unser Organismus nicht selber herstellen. Daher muss es über die Nahrung aufgenommen werden. Deshalb eignet sich Chlorella auch sehr als Nahrungsergänzung für Vegetarier und Veganer.

Gesundheitliche Vorteile & Wirkung von Chlorella

Chlorella ist mit seinen zahlreichen Vitaminen und Nährstoffen nicht ohne Grund in der Kategorie der Superfoods gelistet. Folgende Vorteile sollen die etlichen Vorteile der Süsswasseralge noch einmal unterstreichen:

Behandlung von Leber- und Darmproblemen

Die Leber ist unsere Reinigungsmaschine in unserem Körper. Der Ballaststoffgehalt kurbelt die Verdauung an. Durch die entgiftende Wirkung von Chlorella und die verdauungsfördernde Eigenschaft können die Giftstoffe besser ausgeschieden werden.

Stärkung des Immunsystems

Chlorella hat eine immunstimulierende Wirkung. Die Alge kann dank dieser Fähigkeit auch als Mittel gegen Müdigkeit eingesetzt werden. Der Einsatz als Antidepressivum ist ebenfalls möglich. Die Chlorella Alge hat eine chemisch und biologische schützende Wirkung. 

Entgiftung des Körpers

Schwermetalle sind in unserer Umwelt präsent und können sich in unserem Körper einschleichen. Dies kann uns negativ beeinflussen. Vergiftungen durch diese Metalle gehören zu den Ursachen für chronische Müdigkeit. Chlorella bindet chemische Elemente wie zum Beispiel Schwermetalle und Kohlenwasserstoffe. Dank ihrer Membranstruktur und Zusammensetzung eliminiert es die Schadstoffe über den Verdauungstrakt. Somit macht Chlorella ideal für die Entgiftung im Körper.

Schönes Hautbild

Die Chlorella Alge unterstützt unser Zellen bei der Erneuerung und schützt sogar vor den gefährlichen UV-Strahlen. Die natürlichen Schutzschichten der Haut bringt die Süsswasseralge wieder ins Gleichgewicht. So wird die Haut glatter und elastischer. Die Wasser-Fett Schicht der Oberhaut kann sich regenerieren und so wieder von ganz alleine funktionieren.

Abhilfe bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen

Chlorella reduziert die Fettaufnahme im Blut und senkt so die Cholesterin Werte. Ein hoher Cholesterin Wert steigert das Risiko für eine Arterienverkalkung. Nicht die Fette im Blut werden gehemmt, sondern es wirkt auch gege die Verfettung der Leber entgegen. Zudem wird die Ausscheidung über den Darm gesteigert. Die Senkung der Blutfettwerte wirken sich positiv auf den Herz-Kreislauf aus.

Regulierung des Säure-Basen-Haushalts

Bei einer Übersäuerung des Körpers brauchen wir basische Mineralstoffe wie Calcium, Magnesium, Eisen und Zink. Nehmen wir diese Mineralstoffe nicht ein oder leiden an einem Mangel greift unser Körper auf unsere Knochen zurück. Dort sind nämlich diese Mineralstoffe herauszulösen. Chlorella wirkt einer Übersäuerung entgegen.

Was ist besser: Chlorella Pulver oder Chlorella Tabletten?

Da der menschliche Körper die Zellmembran der Chlorella Alge nicht verdauen kann und so die Nährstoffe im Zellinneren nicht erreicht, geht die Chlorella durch verschiedene Verarbeitungsprozesse. Nach der Ernte aus den Süsswasserbecken, wird die Alge getrocknet. Die Zellwände werden aufgebrochen und zu Pulver verarbeitet. In einem weiteren Verfahren wird das Pulver in Chlorella-Tabletten gepresst oder in Kapseln abgefüllt.

Ob du dich für Chlorella Pulver oder Chlorella Tabletten entscheidest spielt keine Rolle. Der Nutze und die positiven Eigenschaften wirst du bei beiden haben.

Chlorella Pulver kann in folgenden Rezepten mit integriert werden:

• Smoothies
• Shakes
• Müsli
• Säfte

Die Chlorella Tabletten nimmst du am besten täglich mit einem Glas Wasser.

Was ist besser Spirulina oder Chlorella?

Spirulina und Chlorella haben einige Gemeinsamkeiten. Beides sind Algen und werden oft auch als dasselbe angeboten. Dabei gibt es doch auch einige relevante Unterschiede.

Spirulina ist eine Süsswasseralge und lebt in einem alkalischem Milieu. Es gibt unterschiedliche Arten von Spirulina und gehört zu den Cyanobakterien. Sie ist eine der besten Quellen für verdauliches Protein und ist reich an Antioxidantien.

Chlorella ist eine Süsswasseralge. Die hauptsächlich aus einem Zellkern und einer großen Menge direkt verfügbarem Chlorophyll besteht. Ausserdem ist sie ebenfalls eine exzellente Quelle für Proteine, Mineralien und Vitamin B12.

Spirulina und Chlorella sind sich also recht ähnlich und doch unterscheiden sie sich.

Der Unterschied liegt in dem Chlorophyll-Gehalt. Der ist nämlich bei Chlorella in grösserer Menge vorhanden. Zudem findet man spezifische Wachstumsfaktoren in Chlorella welche den Zellstoffwechsel und die Darmflora positiv beeinflussen. Chlorella ist jedoch robuster und hat einen komplexen Aufbau. Was für den Körper etwas aufwändiger ist für die Verwertung und die Verdauung. Chlorella braucht mehr Verarbeitungsschritte bis sie zum Verzehr bereit ist. Die Nährstoffe von Spirulina sind also leichter verfügbar. 

Der hohe Proteingehalt und die Nährstoffdichte sind aber bei Spirulina wie auch bei Chlorella gemeinsam.

Wichtige Fakten über Chlorella

Chlorella ist aufgrund der mehrschichtigen Zellmembran nur schwer verdaulich. Es kann sein, dass sie unverdaut wieder ausgeschieden wird. Was heissen würde, dass man die Entgiftungsfunktion nicht ansprechen kann. Im anderen Fall können sich Verdauungsbeschwerden einschleichen. Wir empfehlen dir die Dosierung einzuhalten und aufmerksam auf deinen Körper zu hören.

Wie viel Chlorella und Spirulina sollte ich täglich einnehmen?

Wir empfehlen dir Chlorella immer morgens einzunehmen. Vergisst du jedoch die Einnahme kannst du sie im laufe des Tages nachholen. Am besten nimmst du sie konstant und täglich ein. So wird der Effekt deutlich besser sein.
Die tägliche Dosis liegt bei 3 bis 10g pro Tag. Ernährst du dich vegetarisch, vegan oder leidest unter Vitamin B12-Mangel? In diesem Fall kannst du die Dosis auch etwas erhöhen. Mehr als 30g am Tag ist jedoch nicht empfehlenswert. 

Fatburning Beast: Beste Chlorella Produkte

Wir bieten die besten Chlorella Produkte mit wiederverschliessbaren Preisen an. Bei uns findest du Organic Chlorella Pulver wie auch Bio Chlorella Tabletten. 

Fazit: Chlorella als tägliche Nahrung zum Abnehmen

Nimm Chlorella um deine Ziele langfristig und gesund zu erreichen. Rücke deiner Traumfigur und einem vitalen frischen Lebensgefühl etwas näher. 

Chlorella kann dich in deinem Alltag unterstützen und wichtige Prozesse im Körper fördern. Um jedoch deine Ziele auch langfristig zu halten, empfehlen wir dir das du deine Ernährung etwas anpasst. Achte bei den Lebensmitteln und deinen Mahlzeiten auf die Menge, BIO – Qualität, Zucker reduktion. Achte auch auf dein körperliche Aktivität. Bewegung regt deinen Herz-Kreislauf an und bringt deinen Fettstoffwechsel in Schwung.

Fazit: Befreie deinen Körper von Schadstoffen, entsorge Giftstoffe und stelle dich auf ein positives Lebensgefühl ein mit Chlorella. Die Süsswasseralge unterstützt nicht nur auf deinem Weg zur Gewichtsreduktion, sondern heilt und unterstützt wichtige Stoffwechselprozesse in deinem Körper. 

Chlorella: Die wichtigsten Fragen im Überblick

Soll ich Chlorella Pulver oder Tabletten nehmen?

Ob du dich für Pulver oder Tabletten entscheidest, spielt überhaupt keine Rolle. Achte bei den Produkten auf die Menge der Inhaltsstoffe und die Qualität. 

Nebenwirkungen von Chlorella?

Solange du die empfohlene Dosierung einhältst ist alles gut. Bei zu hoher Dosis können Nebenwirkungen auftreten. Diese machen sich durch Übelkeit, Kopfschmerzen oder Schwindelgefühl bemerkbar. Es kann auch zu Durchfall oder Erbrechen führen.

Was sind die wertvollen Inhaltsstoffe in Chlorella?

Chlorella hat viele wertvolle Inhaltsstoffe. Proteine, alle essentiellen Aminosäuren und ungesättigte Fettsäuren sind einige davon. Ebenfalls ist Chlorella reich an Mineralstoffen und Vitaminen. 

Was ist Vitamin B12?

Vitamin B 12 ist erforderlich für einen gesunden und vitalen Körper. Es unterstützt aktiv das Immunsystem, das Nervensystem und hilft bei Müdigkeit. Obwohl das Vitamin hauptsächlich in tierischen Produkten wiederzufinden ist, enthält Chlorella dennoch einen gewissen Anteil. Ideal für veganer und vegetarier. Ausserdem reduzieren Vitamine den Heisshunger.

Kann man Chlorella und Spirulina zusammen einnehmen?

Chlorella als auch Spirulina haben beide unterschiedliche Nährstoffe. Um die positiven Vorteile beider Pflanzen nutzen zu können, spricht unter Beachtung der Dosierung nichts dagegen beide gleichzeitig zu konsumieren.