Täglicher Archiv: Makronährstoffe

Makronährstoff Fett

Was ist Fett und wozu benötigt unser Körper dieses? Unsere Ernährung setzt sich bekanntermassen aus [...]

Makronährstoff Eiweiss

Was Eiweisse sind und warum wir sie brauchen Wie wir bereits wissen, setzt sich unsere [...]

Trennung der Makronährstoffe – Teil I

Makronährstoffe bei den Mahlzeiten trennen – wirksamer Hack oder ein Mythos Teil I – die [...]