Chia Samen

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Die Chia Samen 🌱 sind im Allgemeinen auch als spanische Salbei bekannt. Mit seinen zahlreichen Vorteilen gelten die Samen auch als wahres Superfood. Chia ist vollbepackt mit Nährstoffen. Unter anderem ist es reich an Eiweiss, Ballaststoffen, Mineralien, Vitaminen und Antioxidantien. Mit seinen Inhaltsstoffen steigert es unsere Energie im Körper und kann ausserdem Herzerkrankungen vorbeugen. Durch den hohen Eiweissgehalt lassen sich die Chia Samen perfekte in zahlreiche Rezepte mit integrieren.

Vorteile der Chia Samen

✔️ Reich an Eiweiss
✔️ können Herzerkrankungen vorbeugen
✔️ Kohlenhydratarm
✔️ Reich an Omega 3 Fettsäuren
✔️ Reich an Antioxidantien

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