Shirataki Nudeln – 300g

Shirataki Nudeln / Nudeln aus Konjakmehl

Pasta gehört zu deinen Lieblingsgerichten? Die energiearmen Nudeln aus Konjakmehl sind aus diversen Gründen besonders beliebt. Sie sind fettarm, haben nur 7kcal pro 100g und sind noch gluten- und zuckerfrei. Shirataki Produkte können vielseitig verwendet werden und punkten mit ihrer schnellen und einfachen Zubereitung. Kauf dir jetzt die Diet-Food Shirataki Nudeln für den instant Genuss mit weniger als 0.2g Kohlenhydraten pro 100g!

So werden Shirataki Nudeln zubereitet

Nudeln kochen – leicht gemacht. Konjaknudeln kochen – ein Kinderspiel. Denn die Nudelalternative ist einfach und schnell zubereitet:

• Beutel öffnen und Wasser aus dem Beutel giessen
• Unter lauwarmem Wasser kurz abspülen
• 2-3 Minuten in heissem Wasser ziehen lassen oder in der Pfanne erhitzen
• Beliebig würzen oder Lieblingssauce hinzufügen
• Geniessen

Apropos, der typische Geruch beim Öffnen der Pasta ist wahrscheinlich etwas ungewöhnlich, aber völlig normal und kommt von der Wasserlake. Der Geruch verfliegt allerdings sofort durch das Abspülen unter fliessendem Wasser.

Gerichte mit Konjaknudeln

Konjak Nudeln sind wahre Allrounder: Sie können in der asiatischen als auch in der italienischen Küche ideal eingesetzt werden. Sie schmecken super zu Gemüsepfannen, als Beigaben in Bowls, Suppen und Salaten. Die geschmacksneutrale und farblose Pasta nimmt die Sauce perfekt auf, deswegen empfiehlt es sich diese kräftig zu würzen. Probier sie aus und lass dir eine leckere Mahlzeit mit nur 7kcal pro 100g schmecken!

Tipp: Hast du schon einen Blick auf die weiteren Shirataki Produkte in unserem Sortiment geworfen?

Wichtiger Hinweis

Wir empfehlen Shirataki Produkte jeweils mit reichlich Wasser zu sich zu nehmen, damit der in der Konjakwurzel enthaltene Ballaststoff Glucomannan in den Magen gelangt. Bei unzureichender Flüssigkeitszufuhr oder für Konsumenten und Konsumentinnen mit Schluckbeschwerden besteht Erstickungsgefahr.

Nudeln aus Konjakmehl erzielen eine positive Wirkung auf den Gewichtsverlust wenn:

• Glucomannan in drei Portionen à 1g täglich konsumiert wird zusammen mit
• 1-2 Gläsern Wasser vor der Mahlzeit und einer
• kalorienarmen Ernährung

Lagerung

Gut verschlossen an einem kühlen und trockenen Ort lagern. Produkt nicht einfrieren. Nach dem Öffnen kühl lagern und innerhalb von 3 Tagen verzehren.

 

Nährwerte: Shirataki Nudeln	Pro 100 Gramm
Energie	30 kJ / 7 kcal
Fett	< 0,1 g
davon gesättigte Fettsäuren	< 0,1 g
Kohlenhydrate	< 0,2 g
davon Zucker	< 0,1 g
Ballaststoffe	2,6 g
Eiweiss	< 0,1 g
Salz	< 0,1 g