Bio Shatavari Pulver

Shatavari Pulver

Shatavari ist eine Pflanze aus Indien. Das Spargelgewächs ist in ganz Indien aufzufinden und wächst am liebsten 1-2 Meter vom Boden entfernt. Sie wächst häufig auf felsigen und steinigen Boden. Shatavari ist ein traditionelles indisches Kräuterheilmittel und wird hauptsächlich mit Milch oder Ghee getrunken, da sich das Pulver gut mit Flüssigkeiten verbindet.

Shatavari in deiner Ernährung

Das Pulver ist gut kombinierbar. Es lässt sich super in einen Smoothie mixen und mit weiteren Superfoods kombinieren. Das Shatavari Pulver ist geschmackslos und beeinflusst andere leckere Aromen nicht in ihrem Geschmack.

Verwendungsweise des Superfoods

Das Pulver lässt sich gut mit Milch oder Wasser einnehmen. Man nutzt einen Teelöffel Pulver und rührt diesen mit 200ml Milch oder Wasser an. Das Gemisch sollte folgend für 5-7 Minuten eingekocht werden. Dein Getränk steht nun zum Geniessen bereit.

Hinweis: Die angegebene Tagesdosis von 1g sollte nicht überschritten werden. Shatavari hat grundsätzlich keine Nebenwirkungen. Wenn eine Spargelallergie bekannt ist, sollte auf die Einnahme von Shatavari Pulver verzichtet werden.

Diverse Möglichkeiten zur Anwendung

• Mit Wasser, Milch oder Ghee vermischen
• Als Smoothie
• In Energy Balls mit Nüssen und Früchten

Wichtig zu wissen

• Shatavari bedeutet so viel wie: “Die Frau, die hundert Ehemänner besitzt”!

Lagerung

Gut verschlossen an einem kühlen und trockenen Ort lagern.