Haritaki Pulver
Haritaki gilt als “Königin der Heilpflanzen” und wird schon seit tausenden von Jahren in der ayurvedischen Heilmedizin verwendet. Die Frucht ist vor allem in den trockenen Laubwäldern in Südostasien zu finden. Haritaki zählt durch seine vielen Vorteile zur Kategorie der Superfoods. Unter anderem gehört sie als einer der Bestandteile zu der Kräutermischung Triphala. So gehört Haritaki nebst Amalaki und Bibhitaki zu den drei Myrobalanen Früchten.
Verwendung und Dosierung von Haritaki Pulver
Klassisch kann das Haritaki Pulver mit heissem Wasser zu einem Tee aufgegossen werden. Dabei kann mit einem halben TL gestartet werden. Falls das Pulver verträglich ist, kann auch ein ganzer TL verwendet werden. Hierbei reicht bereits 1 Gramm täglich.
Lagerung
Gut verschlossen an einem kühlen und trockenen Ort lagern.
Allergien
Das Produkt kann Soja, Gluten und Erdnüsse enthalten.
Nährwerte: Haritaki Pulver |
Pro 100 g |
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Energie | 1516 KJ / 362 kcal |
Fett | 3,9 g |
davon gesättigte Fettsäuren | 0,0 g |
Kohlenhydrate | 80,6 g |
davon Zucker | 44,0 g |
Eiweiss | 1,2 g |
Ballaststoffe | 7,1 g |
Salz | 0,2 g |
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